Pilates a Brunch

Poďte si s nami zacvičiť ! Čaká Vás power pilates a super brunch, ktorý spája klasické raňajky so zdravou stravou.

Skvelá príležitosť stretnúť nových ľudí alebo stráviť čas s kamarátmi. Spojenie pohybu, relaxu a jedla robí z pilates brunchu zážitok, ktorý si budeš chcieť zopakovať.

Prečo si to nenechať ujsť?

• Pilates brunch je ideálny spôsob, ako začať deň aktívne, no zároveň v pokojnom a príjemnom tempe.
• Cvičenie prebieha vonku na terase, takže si užiješ čerstvý vzduch, slnko a úplne inú atmosféru než v interiéri.
• Pilates je skvelé cvičenie na spevnenie celého tela, najmä hlbokých svalov, ktoré bežne nevyužívame.
• Pomáha zlepšiť držanie tela a zmierniť bolesti chrbta, čo ocení každý, kto veľa sedí.
• Zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a celkovú kontrolu nad pohybom.
• Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých, pretože cviky sa dajú prispôsobiť.
• Okrem fyzických benefitov pomáha aj psychicky, upokojuje myseľ a znižuje stres.

Miesto: Crowne Plaza Bratislava, Hodžovo námestie, Bratislava

Dátum: 16. mája 2026

Čas: od 10:00 hod

Vstup: 39 €, platí sa na mieste podujatia

Kontakt: ue.dn1782538127altne1782538127ve@tc1782538127atnoc1782538127

Partnerom podujatia je Bratislavské kultúrne a informačné stredisko.