Sebaláskavá joga
Začiatok: 10. 12. 2026 | 17:30 hod
Miesto: Komunitné centrum Oáza, Stará Tržnica
Adresa: Námestie SNP 25, Bratislava
Organizátor: Spoločnosť pre systemickú psychoterapiu, o. z.
Doprajte si chvíľu spomalenia, pokoja a návratu k sebe. Seba-láskavá joga je jemné, upokojujúce cvičenie pre všetkých, ktorí si chcú oddýchnuť a načerpať nové sily.
Cvičenie prebieha s rešpektom k individuálnym fyzickým aj emočným potrebám. Je vhodné pre každého – bez ohľadu na vek či kondíciu. Vychádza z restorativných a trauma-senzitívnych princípov, ktoré pomáhajú budovať pocit bezpečia, možnosť voľby a priestor počúvať vlastné telo bez tlaku na výkon.
Pre všetkých, ktorí sú unavení z neustáleho „musím“ a chcú si na chvíľu dovoliť jednoducho byť.
Vstup voľný. Dobrovoľný príspevok. Zaregistrujte sa vopred na linke https://sebalaskavo.sk/sebalaskava-joga/registracia/
Ďalšie podujatia typu Workshop
Divadlo
Workshop
Divadelný babysitting k predstaveniu Kupec benátsky/Mauser
14.12.2026 18:30
Divadlo P. O. Hviezdoslava
Workshop
Šport
Sebaláskavá joga
17.12.2026 17:30
Komunitné centrum Oáza, Stará Tržnica
Workshop
Šport
Sebaláskavá joga
14.01.2027 17:30
Komunitné centrum Oáza, Stará Tržnica
Workshop
Maľovanie na terase
01.07.2026 16:00 – neurčito
Knižnica Bratislava-Nové Mesto
V spolupráci s tootoot.fm.